Info
Ten blog rowerowy prowadzi biniu z miasteczka POBIEDZISKA.
Mam przejechane 12105.53 kilometrów w tym 2343.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Mój team
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień2 - 1
- 2014, Listopad6 - 1
- 2014, Październik8 - 2
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień18 - 5
- 2014, Lipiec14 - 2
- 2014, Czerwiec12 - 7
- 2014, Maj9 - 2
- 2014, Kwiecień10 - 3
- 2014, Marzec13 - 19
- 2014, Luty9 - 14
- 2014, Styczeń11 - 15
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Październik4 - 2
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień12 - 19
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 2
- 2013, Maj5 - 10
- 2013, Kwiecień8 - 17
- 2013, Marzec4 - 11
- 2012, Grudzień3 - 7
- 2012, Listopad5 - 17
- 2012, Październik6 - 24
- 2012, Wrzesień9 - 32
- 2012, Sierpień6 - 14
- 2012, Lipiec10 - 30
- 2012, Czerwiec8 - 9
- 2012, Maj8 - 17
- 2012, Kwiecień9 - 25
- 2012, Marzec2 - 0
- DST 50.80km
- Czas 01:44
- VAVG 29.31km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 185 ( 95%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 1341kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ EXPERT ULTEGRA COMPACT
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze trenuje :-)
Sobota, 5 października 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 0
Próbuje wytrwać w jako takiej formie do ostataniego wyścigu na szosie kończącego sezon 2013.Miejce - Tor Poznań
Data - 20.10.2013
To se dziś trochę poszalałem na szosie ;)
Generalnie noga już nie ta hihi :-) A ,że jutro (06.10.13 )nie jadę ostataniego wyścigu u Gogola i Marcin też ( szkoda kasy 50zł za prawie nic )to na niedziele uwówiłem się z Marcinem na 3 godz. szału szosą koło Pobiedzisk :-)
Będzie się działo !!!
Kadencja śr :93
Kadencja Max :113
Obciążenie treningowe 261 ( Polar CS500 )