Wprowadzenie do mtb.

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

Wprowadzenie do MTB KACZMAREK ZIELONA GÓRA.

Trening .

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

Trening.

Interwały o świcie.

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

Trening.

Rozjazd.

Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

Rozjazd po MTB.

MTB SULECHÓW

Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

MTB KACZMAREK SULECHÓW 
Zaplanowane Mega wyszło Mini.Notabene pierwsze w życiu :-)
Błoto,błoto padłem po pierwszej pętli ... ;)

Mułowato..

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 0

Koszmar,zegarek zadzwonił o 6 rano a ja nie miałem najmniejszej ochoty wstawać! Jak zobaczyłem,że pada ucieszyłem się i chyc do łóżka.Leżę,leżę i rozmyślam co dalej ... nagle jakiś głos za światów " Ruszaj dupę i na rower cieniasie " Wyskoczyłem jak z procy i przerażony pognałem to do łazienki ,to do kuchni i z tego wszystkiego nie zjadłem porządnego śniadania i ruszyłem. Jechałem jak muł.Zero motywacji i chęci ale pracę trza wykonać !!! Cel i miejsce jak tydzień wcześniej.Dziewicza i pętle połączone z podjazdami i dwoma zjazdami w tym jeden Kilerem.Pogoda o dziwo poprawiała się i pokazało się słońce ;) Miło. Minus to po nocnych opadach kilka mokrych fragmentów.Okupione oblepionymi oponami które z każdym kolejnym podjazdem stawały się coraz cięższe i cięższe .. Na samej Dziewiczej frekwencja nawet dopisała. Sporo bikerów stawiło się od rana na treningi . A u mnie mimo zaliczenia 11 pętli muł dawał się wybitnie dziś we znaki :-) Dość szybko zaczęło mnie odcinać bo Maciek nie zjadł "mocnego" śniadania i paliwo się kończyło :(
Wracając do domu okazało się ,że nie taki straszny diabeł jak go malują ! Wiatr pchał mułowatego Maćka prawie pod dom :-) Takie treningi to rozumiem ! Mułowato na starcie luzacko do mety :-)
Prawie zakończyłem ustawianie amortyzatora i radość z nowej zabawki co raz to większa :) A zabawa dzignią DTC sprawia frajdę :-)


Pokaż trasę GPS

Moc i ustawienie amortyzatora.

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 1

Jako,że GP WLKP - POŁCZYN ZDRÓJ odpuściłem świadomie ;) postanowiłem niedzielny trening jednak nawiązać do tego wyścigu.
W planach była siła połączona dopasowaniem amorka.Padło na Dziewiczą.Cel - przewyższenie ponad  1000 m tyle ile w Połczynie ;).
Jedna moja runda wynosi 100m czyli 10 okrążeń do pokonania i powrót do Pobiedzisk.Start z domu o 7,45 . Chłodno ale słonecznie. Na rozgrzewkę dwa zjazdy po kaskadach nad jeziorem Dębiniec. Dalej singiel nad Kowalskim.Dojazd na Dziewiczą. I od razu przystąpiłem do "pracy" :-) Po każdym zjeździe korekta ustawienia amortyzatora i sru na dół.Pierwsze zjazdy w okolicy 46 km/h i na koniec doszedłem do 51 ;) Dobry wynik.Rower pewnie trzyma tor i nie wybija na korzeniach.Jest dobrze ! Jest banan :-) Nawet zjazd Kilerem zaczął sprawiać mi frajdę szczególnie pod konie gdzie niewielka hopka przy odpowiednie prędkości najazdu dość fajnie wybija a lądowanie na piachu ćwiczy utrzymanie równowagi. Założony plan na dzisiejszy trening wykonany w 100 % dodam,że powrót miałem ułatwiony bo z wiatrem do samego domu !!! Mimo,że na wyścig nie pojechałem to na treningu przejechałem tyle co zawodnicy dziś startujący ;) Brakowało atmosfery napalmu...Mimo niedzieli na Dziewiczej byłem sam ... ale zadowolony i spełniony ! 
Bo dzień miniony to dzień stracony !!! 

https://www.polarpersonaltrainer.com/user/calendar...


Pokaż trasę GPS

Testowanie - dopasowanie amortyzatora.

Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 1

I tak w tym tygodniu definitywnie pożegnałem Szybciora ;( Był to mój najpiękniejszy ścigacz. Ale na otarcie łez u Ryby prezent Maciek sobie sprawił w postaci amortyzatora marki  Fox F100 29 CTD FIT 15QR Taper Wh '13 .Opis znajdziecie tu
: 
http://rowerowysklep.pl/fox-racing-shox-amortyzato...

Montażem zająłem się sam ! Tak dla przyjemności ;) Po 20min pracy " szybcior II "był już gotowy. Z nowym przednim zawieszeniem .Dziś pierwsze kilometry po bezdrożach jak i singiel po Kowalskim pokazały na co go stać ;)Praca rewelacja,szczególnie podjazdy po korzeniach wybiera delikatnie nie wybijając kiery.Manetka posiada trzy ustawienia - jazda - częściowo przyblokowany jak i całkowicie ale po najechaniu na przeszkodę pracuje jak w zwolnionym trybie.Nic tylko zapierdalać w MTB !!!
Jutro cd. na Dziewiczej, na GP WLKP - POŁCZYN ZDRÓJ nie jadę.400 KM tam i z powrotem mnie zniechęca :-)


Pokaż trasę GPS

Rozkręcanie....

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

Po MTB Kaczmarek - Olejnica wyszły pewne niedociągnięcia w treningach ups... i dziś pierwsza lekcja. 
Tym razem po szosie.Zaplanowane miałem 3 h lecz chmury i deszcz pokrzyżowały plany... tak bywa :-)
Oczywiście po powrocie nastąpiła "nieoczekiwana" poprawa fuck !!! 
Krótko bo w przerwie między sprzątaniem a porządkami .....remont ruszaaaaa pomału ;)