Kolarski czwartek...

Czwartek, 17 lipca 2014 · dodano: 17.07.2014 | Komentarze 0

Po udanej Błękitnej Pętli krok dalej !
Kolarski czwartek na torze Poznań ;) Pogoda iście wymarzona !!! Ciepło ale bez słońca i wiatr ledwo odczuwalny. Frekwencja dopisała jak i znajome twarze z BPętli. Tuż przed startem mocna rozgrzewka i nawodnienie obowiązkowo ;). Z małym opóźnieniem gwizdek sędziego i ruszamy o dziwo dość łagodnie bez zrywu . Pierwszy zakręt i spokój :-) Lecz lokomotywa rozpędza się coraz bardziej. Dochodzimy do 50 km /h i tak idziemy do drugiego okrążenia.Tu musiałem odpuścić gdyż wyleciał mi bidon z ręki i zawahałem się   czy się zatrzymać i musiałem zacząć doganiać odchodzący pociąg. Na start mecie ktoś macha moim bidonem i krzyczy kto zgubił ! Szok :-) Krzyczę ,że to moja zguba !!! Odzew,że po drugiej stronie toru będzie czekał !!! Tuz po wyjściu z łuku widzę gościa machającego bidonem skupienie podjeżdżam i wiem,że mam jedno podejście by go złapać! Udaje się i krzyczę ile sił z wiązanką podziękowań !!! Żyje pomyślałem ale pociąg odjechał a za mną nikogo ;( Cisne dalej bo po to tu przyjechałem ! Dochodzi mnie trójka kolarzy w tym jedna dziewczyna która okazuje sie ciśnie razem ze mną i tak targamy kolejne okrążenia doganiając innych słabnących.Reszta zdecydowanie wiozła się na naszych kołach.Puki czułem moc nie przeszkadzało mi to.Tak doszliśmy do 10 okrążenia z 12 i tuż za start metą wyścig został zatrzymany z powodu wypadku i karetki na torze ;( zabierali usztywnionego kolarza ... co się stało nie wiem..
Miła niespodzianka na końcu kiedy podjechali koledzy z " naszego " pociągu i podziękowali za targanie :-)
Powiem tak : tak dobrej formy nie miałem nigdy !!! 
Trza cisnąć dalej !!!!!!!!!!!!!!!

Trening na sen ..

Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0

Póżny rozjazd po Błękitnej ;)

Błękitna Pętla 2014

Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0

                                KOLARSKI WYŚCIG SZOSOWY „Błękitna Pętla – Gniezno 2014”

Po udanym debiucie wyścigów szosowych w Pile 2013 postanowiłem stawić czoło kolejnemu wyzwaniu.Padło na Błękitną Pętlę tuż koło Gniezna. Dystans 70 km składał się z 5 pętli po 14 km.Trasa dość szybka z małym akcentem podjazdu tuż pod koniec każdej pętli :-)
Organizacja jak i sama atmosfera " domowo " :-) 

Trening .

Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0

Udało się między deszczem a deszczem ;)

Interwały

Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 2

Dziś w planach była Binduga ale świadomie zrezygnowałem i dzisiejszy dzień zamieniłem na trening.
Interwały w pobliskich lasach dostarczyły moc zabawy i kilka lekcji techniki.Pogoda o 7 rano idealna na taki trening ;)
Już kolejny raz jak nie mogę odpalić Endomondo ;( Ciągle nie widzi satelity ! Szuka,szuka ... i dupa blada .. Myślałem,że to wina telefonu lecz nawigacja działa ! Ktoś przerabiał podobny problem ? Może odinstalowanie i ponowne zainstalowanie pomoże :-)


https://www.polarpersonaltrainer.com/user/calendar/item/analyze.ftl?id=303031907&r

Krótko ;)

Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0

Po sile mocy mało :-) a noga wolała lekko pokręcić.
Dzisiejszy wiatr nie sprzyjał do osiągania dobrych wyników.Dziwna ta pogoda ....

Siła

Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 06.07.2014 | Komentarze 0

Moc o poranku wzmaga apetyt hihi :-) 

Na sen dobry jest trening ...

Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0

Kilka akcentów i noga rozkręcona :-)
Dobrze wykręcony trening przed lulu hihi :-)

Rozjazd

Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0

Rozjazd po Kaczmarku ;)

MTB KACZMAREK - LUBRZA

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 1

Dość udany " występ " u Kaczmarka ;)
Drużynowo jak i prywatnie.

Tu wyniki : 

http://www.domtel-sport.pl/insidethecode/files/475...

Mała obsuwa ...kara + 30 min :(   cośik nabroiłem ..