Trening .

Środa, 17 września 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0

Deptanko przed Costa Blanca :-)

Trening .

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0

Rozjazd po wyścigu.

Skoda Bike Challenge Poznań

Sobota, 13 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 1

Spróbowałem swoich sił w wyścigu na 100 km.
Skoda Bike Challenge Poznań - 100 km 
Impreza z dużym rozmachem. Zapowiadano start blisko 3000 ludków :-) Z czego najwięcej na dystansie 100 km.Trasa szybka i widokowa zarazem.Start opóźniony blisko 30 min.Łącznie 10 sektorów startowych co daje blisko 300 ludków na sektor ! Ja wystartowałem z "F" i od razu gaz ! Do hotelu Poznań prawie wszystkich obskakałem. Trochę się załamałem same składaki ( MTB ) kurna nie ma z kim jechać.Aż tu nagle wyłonił się  gość z sektoru " C" którego nazwałem "Góral" .Złapał gumę ( na moje szczęście ) . Łydę miał jak moje udo.Podjechałem zagadałem i ustalamy wspólną pracę . Tuż za Bogucinem dołączył Wojciech z Fogta.Też złapał gumę :-) Byłem szczęśliwy ! Opaczność mi ich zesłała !!! Super wyniku na 100km w trzech nie wykręcimy ale sam bym nic nie zrobił :-) I tak razem  pracowaliśmy przez cały wyścig.Na zawodników na trasie czekały trzy bufety dość dobrze zaopatrzone a i obsługa się uwijała . Najdłuższe i najwięcej zmian dawałem z Góralem.Wojciech troszkę się oszczędzał :-).Pomyślałem,że zostawia coś na finisz.Na nasze szczęście ominęły nas kraksy,pomyłki itp. Piszę o tym bo w czubie trzaskali sie na morgi...im lepsza noga tym mniej rozumu ? Sami oceńcie.Całe ulice puste.Szeroko a kilka osób zalicza szlify na prostych odcinkach !!! I to 10-15 km przed metą.
My dotarliśmy szczęśliwie do mety.Resztkami sił obroniłem ataki i wpadłem na metę mega zadowolony !!!
Super impreza,atmosfera jak mega wypasiony bufet na mecie !!! Wszyscy dostali po piwie,lodach,hamburgerach,napojach itp. A nasze rowery były pilnowane przez firmę ochroniarską :-) Ludki zostawiali wszystko - buty,kaski,liczniki i kurna nic nie zginęło. Kultura pełną gębą.


Przed startem :-) 
Pokaż trasę GPS

Trening .

Czwartek, 11 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0

Trening - siła i kadencja.
Przygotowanie do Skoda Bike Challenge Poznań - 100 km.
Nawet nie świadomie coś tam na Stravie uzyskałem ;) 

Pokaż trasę GPS

Trening .

Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0

Rozjazd z sąsiadem.
Tempo umiarkowane :-) Noga swędziała hihi.

Szosowe mistrzostwa.

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0

Płaskie Szosowe Mistrzostwa Macieja i Marcina.
Cel porannego treningu Mosina -Osowa. I tu z racji wrodzonego lenistwa zapraszam do lektury blogu Marcina :-)
http://z3waza.bikestats.pl/1219115,Pocisk-na-Osowa.html
Była moc,szybkość i dynamika ;)
Tylko Strava zadziałała z opóźnieniem...ot,taki mam fon :-) 
Pokaż trasę GPS

Moc o brzasku.

Sobota, 6 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 1

Dobry trening.
Było mocno,szybko i słonecznie :-)
Wykręciłem KOM-a życiowego na płaskim 72,7 km :-).Zrobiłem to na odcinku rondo Fałkowo - rondo Łubowo.I to bez większej napinki hihi :-)


Pokaż trasę GPS Pokaż trasę GPS

Rozjazd po klasyku.

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0

Droga powrotna do hotelu.
Jako,że meta usytuowana była w połowie podjazdu dojazd do hotelu był czystą przyjemnością.Mogłem zobaczyć co wyprawia na zjazdach Mateusz Mróz :-) Bezcenne :-) :-) :-) Skubany ten to potrafi !!!To prawda co powiadają " noga pamięta "
Było ..minęło.
Trza jeździć dalej by za rok gdzieś pojechać ;)  

Karkonoski Klasyk !

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 1

Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski " Karkonoski Klasyk 2014 "
Kiedy po raz pierwszy przeczytałem o tym wyścigu postanowiłem ,że spróbuje swoich sił i wystartuje !!!
Tak też zrobiłem.
Czasu na przygotowanie nie miałem za wiele ale coś tam "robiłem" ;) Czułem,że dam radę.Czas zmierzyć się z czymś "prawdziwym".Z górami.Na wyjazd zebrało nas się czterech - Mateusz Mróz,Mateusz Rybczyński , Paweł Górniak no i ja .
Do Jeleniej G. wyjechaliśmy w sobotę o 12 z Miodowej po drodze zgarniając po kolei kolegów. Drogę umilał Mróz opowiadając nam o swoich przeżyciach i doświadczeniach kiedy był zawodowym kolarzem.Po dotarciu do hotelu o 19 krótka przejaszczka,kolacja - regeneracja i rano adrenalina .. jak to będzie. Nastawienie bojowe ! Wiadomo ;) Start o 9 rano.Z hotelu ruszamy już na rowerach i dojazd traktujemy jako rozgrzewkę. Na miejscu atmosfera wzrastała z kolejną minutą. Na dystansie Pro wstawiło się ok.200 zawodników. Nie jechał z nami Paweł Górniak z racji posiadania licencji startował o 14 z zawodowymi grupami walczącymi o tytuł Mistrza Polski ! O tym później..
Do samego startu w nie pewności trzymała nas pogoda.Jedni w ochraniaczach,rękawkach,na krótko i na długo ...ja zabrałem tylko rękawki.W końcu start.Pierwsze 150-200 m po "kocich łbach" za wozem technicznym z sędzią wystającym z otwartego szyberdachu.Tak jedziemy w kierunku Przesieki gdzie po gwizdku następuje ostry start i już zaczyna sie pierwszy podjazd " schodowy ". Kurcze moja rozgrzewka na nic tu się przydała ...po raz pierwszy mojej amatorskiej kariery na szosie :-) zapominam co to jest blat i sru jazda z młynka :-) Meta była usytuowana w połowie podjazdu;) Tak na dobicie hihi. Jechałem swoje.Za małą grupką  docieram na prawie na szczyt i tu truskawka do deseru. Ostatnie 200 m jakieś 20 % nachylenia .I właśnie to najbardziej dawało w kość i pokazywało jak jest się przygotowanym ...ja nie..;) Mając świadomość tego,że mam tu cztery razy podjeżdżać robiłem to bez napinki starając się rozkładać siły.Na szczycie zgromadzona była liczna grupa kibiców wspierających zawodników jak mogła . Nawet proponują piwo :-) Dobre co ..Dalej 6 km tylko w dół. Wystarczyło puścić klamki i sru ! Tylko mokry asfalt i kilka ostrych zakrętów z trzema wykrzyknikami sprawił,że jednak używałem klamek :-)
Podczas trzeciego zjazdu niestety pech   ..dostałem dubla od samego zwycięzcy tegoż wyścigu Andrzeja Kaisera.Skubany zapierdalał w dół prawie wyprostowany ja pozycja prawie leżąca.Do szczęścia zabrakło przejechania ostatniego okrążenia.Bywa.
Czy jestem zadowolony ? Tak ! Taki wyścig powinien zaliczyć każdy kto uprawia ten sport. Wynik to jedno. Doświadczenie,przeżycia po prostu bezcenne !!!
Na mecie  rachunek sumienia.Czy ja jestem dobry ...? 

Meta. Od lewej : Paweł Bober, Mateusz Rybczyński i ja Maciej Bijoch :-)
  Pokaż trasę GPS

Trening ;)

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0

Już w Jeleniej Górze.
Dojazd rewelacja.Czas OK. Pora ruszyć coś pokręcić !