Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi biniu z miasteczka POBIEDZISKA. Mam przejechane 12105.53 kilometrów w tym 2343.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.93 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.
Zegar cyfrowy na stronę


baton rowerowy bikestats.pl

Mój team

Team

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy biniu.bikestats.pl
  • DST 106.80km
  • Czas 03:51
  • VAVG 27.74km/h
  • VMAX 63.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 151 ( 77%)
  • Kalorie 2784kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt S-WORKS STUMPJUMPER CARBON 29 XTR
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Trening - przygotowania 2014.Seba w formie ....

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 1

Niedziela.Tak oczekiwana przez tydzień cały.To jedyny dzień u mnie kiedy mogę coś więcej pokręcić :-) 
W sobotę ponowna ustawka z sąsiadem oraz Sebą. Tym razem do Mosiny. Start z pod garażu Marcina punkt 8 rano. Kierujemy się do Kostrzyna gdzie dojeżdża Seba.Obieramy kierunek na Tulce.Seba oraz ja jedziemy na MTB a Marcin dosiadł szosę. Pogoda jak na zamówienie napawa optymizmem.Seba dzielnie wyszedł na prowadzenie. Z upływem czasu było mi to na rękę ;) Dziś  nie był  mój dzień :( Już w sobotę mała dolinka mnie dopadła i miałem obawy co do niedzieli ale co tam! Nogi nie mydło nie wymydlą się ! I tak jadąc do Mosiny dojechała do nas grupa z FTI. Artur Kozal przywitał się z nami,krótka wymiana zdań w miłej atmosferze i rozjechaliśmy się. Każdy w swoją stronę. My w stronę Osowej. Po jednym podjeździe mały popas i szu na dół . Każdy z nas ustanowił inną prędkość zjazdową od 63,5 do 67 km/h. Na wyjeździe z Mosiny pada propozycja wypicia małej czarnej na Orlenie. Kolejne kilka min.odpoczynku dla nóg i dalej jazda w kierunku Pobiedzisk. I również w drodze powrotnej prym wiedzie Seba który sprawia wrażenie "ROBOCOPA" nie do zajechania ! Podjazdy połyka jak nic ! Wprawiają mnie w osłupienie !!! Co zasługuje  na uwagę i pochwałę to równa jego jazda na niemal całym dystansie na jednym przełożeniu !!! Skubany ma pod nogą jak nie którzy pod sufitem hihi :-)
Dziękuję companieros za udane zajechanie mnie !!! Było miło :-)




Godzina wyjazdu: 8,00
Temat: przygotowania Sezon 2014.
Teren: przewidywane drogi asfaltowe trasą Pobiedziska-Kostrzyn-Mosina-Kostrzyn-Pobiedziska
Czas jazdy: 3,5 - 4 godziny.
Tempo: 3-4 strefa.
Rowery: MTB.SZOSA


Kategoria SZOSA, Trening



Komentarze
Beny79
| 19:42 niedziela, 2 marca 2014 | linkuj Mnie również było miło, i polecam się na przyszłość:)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa racaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

polska anglia na żywoStatystyki zbiorcze na stronę