Info
Ten blog rowerowy prowadzi biniu z miasteczka POBIEDZISKA.
Mam przejechane 12105.53 kilometrów w tym 2343.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Mój team
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień2 - 1
- 2014, Listopad6 - 1
- 2014, Październik8 - 2
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień18 - 5
- 2014, Lipiec14 - 2
- 2014, Czerwiec12 - 7
- 2014, Maj9 - 2
- 2014, Kwiecień10 - 3
- 2014, Marzec13 - 19
- 2014, Luty9 - 14
- 2014, Styczeń11 - 15
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Październik4 - 2
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień12 - 19
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 2
- 2013, Maj5 - 10
- 2013, Kwiecień8 - 17
- 2013, Marzec4 - 11
- 2012, Grudzień3 - 7
- 2012, Listopad5 - 17
- 2012, Październik6 - 24
- 2012, Wrzesień9 - 32
- 2012, Sierpień6 - 14
- 2012, Lipiec10 - 30
- 2012, Czerwiec8 - 9
- 2012, Maj8 - 17
- 2012, Kwiecień9 - 25
- 2012, Marzec2 - 0
- DST 50.70km
- Czas 01:55
- VAVG 26.45km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 146 ( 75%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 1080kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ EXPERT ULTEGRA COMPACT
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś luzacko ;)
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0
Wykorzystując okazję czasową w południe dopadłem szosę i ruszyłem starą trasą a raczej pętlą Pobiedziska-Kostrzyn-S5-Łubowo-Pobiedziska.Pogoda wyśmienita !!! Czytaj „Maciek zasłużył” ;)Postanowienie treningowe to nie przekraczam tętna 130 i dupa ze średnią to nie wyścigi ! I tak śmigając po szosie i podziwiając piękno okolic z bananem na twarzy o dziwo zerkałem na licznik który pokazywał prędkość na poziomie 29-31 km ;) i to w tlenie ! Kurna to jest to !Czysta rozkosz z treningu…i pora na puentę tego wypadu ….czemu tak nie jest na wyścigu !!! :-)
Bardzo dobrze wykonana praca być może zaowocuje 20 na torze Poznań ;) ?