Info
Ten blog rowerowy prowadzi biniu z miasteczka POBIEDZISKA.
Mam przejechane 12105.53 kilometrów w tym 2343.77 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Mój team
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień2 - 1
- 2014, Listopad6 - 1
- 2014, Październik8 - 2
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień18 - 5
- 2014, Lipiec14 - 2
- 2014, Czerwiec12 - 7
- 2014, Maj9 - 2
- 2014, Kwiecień10 - 3
- 2014, Marzec13 - 19
- 2014, Luty9 - 14
- 2014, Styczeń11 - 15
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Październik4 - 2
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień12 - 19
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 2
- 2013, Maj5 - 10
- 2013, Kwiecień8 - 17
- 2013, Marzec4 - 11
- 2012, Grudzień3 - 7
- 2012, Listopad5 - 17
- 2012, Październik6 - 24
- 2012, Wrzesień9 - 32
- 2012, Sierpień6 - 14
- 2012, Lipiec10 - 30
- 2012, Czerwiec8 - 9
- 2012, Maj8 - 17
- 2012, Kwiecień9 - 25
- 2012, Marzec2 - 0
- DST 70.98km
- Czas 02:42
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 55.65km/h
- Temperatura 0.4°C
- HRmax 175 ( 90%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1830kcal
- Sprzęt SPECIALIZED ALLEZ EXPERT ULTEGRA COMPACT
- Aktywność Jazda na rowerze
Jest !!! Wiosna :-)
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 2
Nareszcie upragniona wiosna a wraz z nią słońce i upragnione ciepło ..:-)Dziś szosa ruszyła w rejs.I by było ciekawie tak jak wczoraj tak i dziś najpierw minął mnie sąsiad z pod "3" a tuż za nim Marcin pomykał Paskiem na trening :)
O godz.8 temp.+0,4'C ale już o 9 + 10'C :-))))Błogo...
A poza tym nic ciekawego :)
Plan na dziś - w tlenie.I tak było.Średnia słaba ale zadanie wykonane.Bardzo udany trening ...
