Info
Ten blog rowerowy prowadzi biniu z miasteczka POBIEDZISKA. Mam przejechane 12105.53 kilometrów w tym 2343.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.93 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień2 - 1
- 2014, Listopad6 - 1
- 2014, Październik8 - 2
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień18 - 5
- 2014, Lipiec14 - 2
- 2014, Czerwiec12 - 7
- 2014, Maj9 - 2
- 2014, Kwiecień10 - 3
- 2014, Marzec13 - 19
- 2014, Luty9 - 14
- 2014, Styczeń11 - 15
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Październik4 - 2
- 2013, Wrzesień7 - 4
- 2013, Sierpień12 - 19
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 2
- 2013, Maj5 - 10
- 2013, Kwiecień8 - 17
- 2013, Marzec4 - 11
- 2012, Grudzień3 - 7
- 2012, Listopad5 - 17
- 2012, Październik6 - 24
- 2012, Wrzesień9 - 32
- 2012, Sierpień6 - 14
- 2012, Lipiec10 - 30
- 2012, Czerwiec8 - 9
- 2012, Maj8 - 17
- 2012, Kwiecień9 - 25
- 2012, Marzec2 - 0
- DST 73.50km
- Teren 65.00km
- Czas 02:52
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 169 ( 87%)
- Kalorie 2475kcal
- Podjazdy 475m
- Sprzęt Szybcior II
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB DOLSK 13-04-2014
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 19.04.2014 | Komentarze 0
Pierwszy start już za mną.Dolsk to dość specyficzne dla mnie miejsce.Trzeci sezon,trzeci start w Dolsku i trzeci progres.
W tym roku mój team "RYBCZYŃSKI TEAM" wystartował z nowym strategicznym sponsorem i obecnie nosimy nazwę
DUDA - CARS RYBCZYŃSKI MTB TEAM.
I tak naszym partnerem jest :
-MERCEDES - BENZ DUDA - CARS
-SPECIALIZED
-ŚWIAT BIEGACZA
-CITY ZEN
-ROWERY RYBCZYŃSKI
Tyle nowinek ;) Co do samego wyścigu to początek nie był dla mnie udany.Dwa tygodnie choroby,antybiotyk i brak treningów mocno mnie osłabiło.Nastawienie i motywacja dość niska ...ale tyle marudzenia.Tuż po szybkim starcie ostry podjazd i pierwsze tasowania.Dalej układało się już po mojej myśli.Złapałem wiatr i zacząłem krok po kroku przesuwać się do przodu i kontrolować swój puls by nie przesadzić nadmiernie z ambicjami :-) Zakwasy to moja bolączka.Udało się dołączyć do dość dynamicznej i równo jadącej grupy z którą połknęliśmy dwie inne i razem dotrwaliśmy do samej mety.Jakieś 15 km przed zacząłem pomału odczuwać zbliżające się kwasy i dużo kosztowało mnie kontrolowanie tępa jak i stylu jazdy.Wszystko jest tak naprawdę w głowie.Udało się ;)
Reasumując trasa szybka i mało wymagająca jak na pierwszy wyścig.W sam raz na pozimowe przepalenie.Jestem zadowolony z wyniku choć wiem,że powinno być lepiej.Wiem co mam do poprawienia i zarazem gdzie jest " dobrze " :-)
Start na nowym sprzęcie udany !!! Przygotowany bez zarzutu !
Open 65 / 157 w 2012 93
M4 12 / 30
Czas 2.52.13 / 2.23.57
Po wszystkim okazało się ,że zostałem "oznaczony" na fotce w Wortalu Wielkopolskich Kolarzy MTB
http://xc-mtb.info/art875.html
na zdjęciu: bufet długiego dystansu - z lewej: kubek z wodą podaje organizator Wojtek Gogolewski - pierwszy z prawej Maciej Bijoch (Duda - Cars Rybczyński Team)
Kategoria Maraton